Leche de Coco

La Leche de Coco contiene grasas saludables que nos aportan energía y protegen de enfermedades, además de hierro y fósforo que lo hace un excelente alimento para niños, deportistas y todos los que quieran integrar opciones mas ligeras, veganas y fáciles de digerir a sus vidas.

Solo necesitas:

  • 1 Coco Fresco Pelado (lo pueden encontrar en mercados con las frutas y en algunas carretillas.
  • Por cada taza de coco son 4 tazas de agua.

Licuar de 3 a 5 minutos y colar. Se puede refrigerar hasta por 4 días.

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